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Melhore desde os fundamentos até as posições mais complexas, e você ainda retoma os conceitos de como o jiu-jitsu não é só um esporte, mas um estilo de vida, com estímulos diários para conduzir sua vida a partir dessa arte marcial.
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Hywel Teague - Editor na FloGrappling
Excelentes as técnicas e a didática. Os recursos dos vídeos assinalando os pontos importantes também.
Ribamar Lopes - Brasil
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